|
|
|
|
【お取り寄せ(通常8日程度)】TDK AE-120X11G ノーマルテープ 120分 11本 AE120X1G価格: 998円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 ●音楽はもちろん、人の声もイキイキと録音/再生できる高性能・音楽用テープ●上下のハーフを超音波融着した耐衝撃設計のPRCカセットメカニズム●録音/再生のくり返しに強いタフテープ●スペースたっぷり、4枚構成のワイドなタイトルラベル●罫線の幅が大きくなって、書きやすく使いやすいインデックスカード●携帯時や収納にスペースをとらない、便利なうす型ケースJAN:4906933500227▼いっしょにおススメ商品▼ |
|
|
|
|
|
|
[DVD] マット・ピラティス 下巻/ワークアウト2、基本の再確認価格: 3,675円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 上下2巻に、マットワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。初めての人でも身体がきちんと使えるように、骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。ただ形や動作をまねするのではなく、下腹の奥を意識しながら身体を動かしてください。 姿勢が整い、ボディラインが美しくなるだけでなく、腰痛の予防やパフォーマンスの向上などにつながります。動きがゆっくりなので運動経験や年齢を問わず自分のペースでできます。 下巻 [ワークアウト2、マットワーク、基本の再確認]◎ワークアウト2 ?その場ウォーキング、コルクスクリュー、 キャット et |